お食事サンプル写真(一週間分)

　　　

  9月2日～8日  　  9月9日～15日　9月16日～22日　9月23日～29日　  サンプル写真 

昼食
  • 1日目

  • ごはん
  • 筑前煮
  • 豆腐のひき肉包み揚げ
  • きゅうりの卯の花和え
  • ほうれん草のソテー
  • 2日目

  • ごはん
  • 赤魚の煮付け
  • お好み焼き
  • 小松菜の炒め煮
  • 中華和え
  • 3日目

  • 黒米ごはん
  • からすがれいの照り焼き
  • 味噌おでん
  • 雷こんにゃく
  • 白菜のチーズ風サラダ
  • 4日目

  • ごはん
  • 鶏の唐揚げ
  • 野菜団子と豆のトマト煮込み
  • 炒り卯の花
  • きゃべつの香り和え
  • 5日目

  • ごはん
  • 鮭のチャンチャン焼き
  • 生揚げと大根の煮物
  • 青梗菜と干しエビの炒め物
  • 長芋の梅風味サラダ
  • 6日目

  • ごはん
  • 豆カレー
  • 枝豆とじゃこの玉子焼き
  • 大根の柚子味噌煮
  • きゅうりの酢の物
  • 7日目

  • 茶そば
  • サラダ巻き
  • 玉子サラダ
  • 鶏肉ときのこのソテー
  • 果物（キウイ）
夕食
  • 1日目

  • ごはん
  • 鮪の塩焼き
  • 肉じゃが
  • 和風サラダ
  • 青梗菜の生姜煮
  • 2日目

  • ごはん
  • 焼肉
  • 南瓜の煮物盛り合わせ
  • カリフラワーのマリネ
  • 変わりそうめん
  • 3日目

  • ごはん
  • すき焼き
  • 魚と豆腐の彩ステーキ
  • 里芋の柚子味噌煮
  • ほうれん草のごま和え
  • 4日目

  • ほたてごはん
  • 鰆の松風焼き
  • チンジャオロースー
  • 中華風スープ煮
  • ポテトサラダ
  • 5日目

  • ごはん
  • 親子煮
  • ワカサギの唐揚げ
  • 彩煮豆
  • オクラのなめたけ和え
  • 6日目

  • ごはん
  • さんまの塩焼き
  • きのこと水菜のバター炒め
  • 厚揚げの和風あんかけ
  • れんこんサラダ
  • 7日目

  • ごはん
  • 白身魚のトマトソースがけ
  • 鶏団子の中華風よせ鍋
  • じゃが芋のバターソテー
  • 大根と水菜の梅サラダ
  9月2日～8日  　  9月9日～15日　9月16日～22日　9月23日～29日　  サンプル写真